ヨーグルトの効果:私の場合2
長いことなんか消化が悪くて、食後の膨満感とすごい量の「げっぷ」で苦しい目にあっていた。
ヨーグルトの効果:私の場合1で書いたようにヨーグルトを食べていると、そういう消化不良が減った気がする。
ヨーグルトと同時に節制するようにもなったし、関係ないかも。
長いことなんか消化が悪くて、食後の膨満感とすごい量の「げっぷ」で苦しい目にあっていた。
ヨーグルトの効果:私の場合1で書いたようにヨーグルトを食べていると、そういう消化不良が減った気がする。
ヨーグルトと同時に節制するようにもなったし、関係ないかも。